Manfaat Tembaga yang Berguna Bagi Kesehatan Manusia

Wikimedan.com | Manfaat Tembaga yang berguna untuk kehidupan sehari–hari manusia – Halo teman – teman yang baik dan budiman. Kamu pasti tidak asing dengan senyawa yang bernama tembaga. Nah tembaga ini sebenarnya merupakan salah satu senyawa yang ada pada mineral yang sangat di butuhkan sekali oleh tubuh umat manusia.

Mineral tembaga bisa dengan sangat mudah kamu dapatkan saat mengkonsumsi banyak sekali makanan dengan protein dan vitamin sekaligus. Selain itu sudah banyak suplemen yang mengandung banyak sekali mineral zat tembaga. Tembaga ini sendiri dapat di temukan di semua tubuh dan memiliki banyak peran dalam sel darah merah untuk selalu menjaga sel dan saraf kesehatan tubuh manusia.

Tubuh manusia yang memiliki banyak kandungan mineral tembaga adalah di bagian hati, otak, ginjal, jantung dan beberapa otot. Tetapi zat tembaga ini sangat asing untuk di dengar oleh masyarakat luas. Bahkan banyak orang – orang yang tidak mengetahui apa itu zat tembaga dan manfaat dari zat tembaga pada makanan yang kita konsumsi atau yang ada pada tubuh kita.

Baca Juga : Manfaat Infused Water untuk Kesehatan

Nah di artikel kali ini kita akan membahas
tentang manfaat tembaga pada tubuh kita untuk kehidupan sehari – hari. Langsugn
saja berikut adalah manfaat tembaga yang bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi
senyawa mineral ini.

Manfaat Tembaga (Mineral)

#1 Menjadi Salah Satu Zat yang Memproduksi Kolagen

Hal yang perlu kamu ketahui pertama kali dari
zat tembaga adalah mampu memproduksi kolagen dan elastin yang sangat penting
untuk meningkatkan kesehatan jaringan tubuh manusia. Jika kita tidak
mendapatkan asupan yang mencukupi dari tembaga maka tubuh yang kita miliki
tidak memiliki banyak zat untuk menggantikan jaringan sel atau kolagen yang
telah mengalami kerusakan. Hal ini terjadi dapat menyebabkan kesalahan fungsi
pada sendi kamu karena kolagen yang di produksi tidak mencukupi.

Ada peneitian yang telah mengatakan bahwa zat
tembaga memiliki kemungkian antioksidan yang dapat membantu pencegahan terhadap
proses penuaan kulit. Sehingga selain memproduksi kolagen ke dalam tubuh kamu.
Manfaat tembaga juga bisa membuat kamu tetap awet muda dengan kulit yang cantik
dan mulus tentunya

#2 Mencegah Osteoporosis

Jika kamu merupakan salah satu orang yang memiliki rentan terhadap kerusakan tulang atau biasa di sebut dengan osteoporosis tentu saja kamu dapat menggunakan manfaat dari tembaga ini untuk mencegah osteoporosis yang terjadi pada tubuh kamu. Zat tembaga memiliki manfaat mampu mencegah terjadinya kerapuhan tulang baik pada pria ataupun wanita.

Nah kerapuhan tulang ini biasanya terjadi pada manusia dengan usia 45-56 tahun. Kamu bisa mulai mengkonsumsi suplemen tembaga dengan porsi yang di anjurkan dokter untuk mencegah mineral pada tulang kamu menurun. Karena penurunan tulang yang terjadi inilah yang bisa menyebabkan tulang kamu menjadi rapuh.

Mulai untuk olahraga dan banyak mengkonsumsi mineral tembaga bisa menjadi sebuah keputusan yang sangat tepat. Mulailah hidup sehat sekarang juga, tidak perlu menunggu tua untuk memulainya.

#3 Menstabilkan Kesehatan Jantung

Menurut para ahli dan peneliti, mereka mengatakan bahwa kita perlu untuk memenuhi asupan tembaga dalam tubuh kita sesuai yang diperlukan dengan mengkonsumsi sebuah suplemen atau makanan yang sehat. Hal ini sangat diperlukan karena asupan tembaga pada tubuh kamu akan menjaga kadar kolesterol dalam tubuh kamu tetap rendah dan mencegah terjadi detakan jantung yang tidak teratur.

Selain hal tersebut, kamu bisa mendapatkan manfaat tembaga lainnya seperti mencegah tekanan darah yang bisa membuat kesehatan kamu tetap stabil dan tidak terganggu. Kamu juga bisa memenuhi zat tembaga dan mendapatkan manfaat tembaga dalam tubuh kamu dengan mengkonsumsi suplemen agar jantung yang kamu miliki tetap stabil dan terhindar dari berbagai penyakit.

#4 Menjaga Kekebalan Tubuh

Jika kamu mengalami kekurangan zat tembaga dalam tubuh kamu maka kamu akan mengalami sebuah kondisi yang dikenal dengan neutropenia yang merupakan dimana sel darah putih yang kamu miliki akan berkurang jumlahnya secara drastis. Nah padahal keseimbangan antara sel darah merah dan sel darah putih yang ada pada tubuh kamu sangat penting untuk melawan infeksi dan mencegah datang nya penyakit di dalam tubuh kamu.

Kamu juga harus mengetahui bahwa kekurangan sel darah putih akan sangat berakibat buruk untuk tubuh yang kamu miliki. Berikut adalah hal yang akan kamu rasakan jika kekurangan sel darah putih dalam beberapa hari saja.

Pertama, kamu akan sering sekali mengalami gangguan medis yang bisa membuat kondisi kesehatan kamu tidak stabil setiap kali beraktivitas. Selain itu juga kamu akan dengan sangat mudah terinfeksi oleh virus yang bisa menyebabkan menghambat terjadinya kerja sumsum tulang belakang yang kamu miliki.

Infeksi berat pada tubuh kamu yang menyebabkan kamu sangat membutuhkan sel darah putih dengan cepat dibandingkan sel darah merah sendiri. Yang terakhir dan yang paling buruk kamu juga bisa terkena kanker atau biasa disebut dengan penyakit autoimun yang bisa berhubungan dengan kurangnya sel darah putih.

Maka dari itu kamu memerlukan manfaat tembaga
yang cukup untuk tubuh kamu agar kekebalan tubuh kamu terus meningkat dan
stabil. Dan tentunya tubuh kamu akan terhindar dari berbagai macam penyakit
yang menular.

Itu dia manfaat Tembaga yang bisa kamu dapatkan ketika kamu  mengkonsumsi zat mineral tembaga dengan sangat cukup pada tubuh yang kamu miliki. Namun setelah kamu mengetahui manfaat tembaga untuk tubuh kamu. Kamu juga wajib mengetahui resiko dan bahaya apa bila zat tembaga yang terkandung dalam mineral terlalu banyak kamu konsumsi secara terus menerus.

Berikut adalah bahaya zat tembaga dalam mineral yang akan mengganggu kesehatan kamu jika kamu mengkonsumsinya secara berlebihan setiap hari.

Yang pertama, zat tembaga yang dikonsumsi secara berlebihan dalam tubuh kamu bisa mengakibatkan keracunan dan membuat kamu merasa mual serta tidak enak badan sepanjang hari. Hal ini terjadi karena kamu terlau sering mengkonsumsi suplemen yang mengandung zat tembaga dengan dosis yang terlalu tinggi atau tanpa pengawasan dokter.

Kamu juga bisa mengalami kelebihan tembaga ketika terlalu sering meminum air dengan kadar tembaga yang sangat tinggi seperti air sumur atau air yang dialirkan menggunakan pipa tembaga terlalu sering. Dan yang berikutnya adalah paparan bahan kimia yang secara tidak langsung atau langsung kamu hirup dengan kadar tembaga yang sangat tinggi.

Yang terakhir adalah karena penggunaan alat memasak yang menggunakan bahan dasar tembaga yang mana bisa menularkan kandungan tembaganya pada makanan yang akan kamu konsumsi. Nah hal yang kemungkinan bisa membuat kamu terlalu banyak mendapatkan zat tembaga akan mengakibatkan banyak sekali gejala seperti berikut :

• Tubuh kamu akan sering mengalami mual dan muntah ketika setelah makan.
• Sering mengalami diare yang tidak di ketahui penyebabnya.
• Kamu bisa mengalami sebuah penyakit kuning.
• Gagal ginjal bisa saja terjadi untuk orang dengan kadar tembaga yang cukup tinggi.
• Gagal jantung juga lebih berpotensi menyerang orang yang memiliki kadar tembaga yang sangat tinggi.

Baca Juga : Manfaat Daun Afrika untuk mengatasi Penyakit Jantung

Penutup : Manfaat Tembaga

Itu dia artikel kesehatan tentang manfaat tembaga yang berguna untuk kesehatan kamu dalam meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan yang kamu miliki. Namun kamu juga harus berhati – hati dengan setiap makanan yang akan kamu konsumsi karena jika tubuh kamu memiliki terlalu banyak zat tembaga malah akan mengakibatkan banyak sekali penyakit dan tentunya juga sangat berbahaya bagi kesehatan kamu.