Manfaat Ketumbar Untuk Kesehatan Tubuh

September 18, 2019 Admin Wiki

Wikimedan.com | Manfaat Ketumbar dan Air Rebusan Dari Ketumbar Untuk Kesehatan Tubuh – Jika kamu merupakan seorang yang senang berada di dapur atau memiliki hobi memasak tentnya kamu sudah tidak asing lagi dengan yang namanya ketumbar. Nah, ketumbar adalah salah satu bumbu dapur yang biasa di gunakan oleh banyak masakan di indonesia. Selain giunakan sebagai penyedap rasa di dalam sebuah masakan, ketumbar juga memiliki banyak sekali manfaat yang bisa saja sangat berguna bagi kesehatan kita.

Salah satu manfaat ketumbar yang sangat berguna bagi tubuh kita adalah dapat mengatasi beberapa macam penyakit, baik itu penyakit yang berbahaya ataupun penyakit yang biasa saja. Tentu kamu penasarankan tentang beberapa manfaat yang di miliki oleh rempah – rempah terbaik ketumbar ini kan. Berikut adalah manfaat ketumbar yang dapat kamu rasakan ketika mengkonsumsi ketumbar dengan porsi yang pas banget. Berikut manfaat ketumbar yang sudah kami rangkum menjadi beberapa poin.

Gambar Ketumbar

Daftar Isi

Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh

#1 Mengatasi Bau Mulut dan Juga Bau badan

Jika kamu sering mengkonsumsi ketumbar setiap hari, kamu bisa merasakan sensai aroma mulut yang sangat berbeda dan tentunya bau mulut yang kamu miliki akan hilang setelah kamu mengkonsumi ketumbar tersebut. Hal ini disebabkan karena ketumbar mempunyai manfaat untuk menghilangkan bau mulut dan bau badan kamu.

Jika kamu ingin menghilangkan bau mulut dengan ketumbar kamu bisa merebus terlebih dahulu biji ketumbar dengan air panas, kemudian tunggu rebusan air tersebut menjadi hangat, lalu kamu bisa meminum air rebusan ketumbar tersebut untuk mengatasi bau mulut yang kamu miliki.

#2 Ketumbar sebagai Obat Diabetes

Jika kamu mengalami diabetes kamu bisa mengobati penyakit tersebut secara perlahan baik dengan mengkonsumsi obat dari apotek, atau melakukan pengobatan ke dokter. Namun jika kamu lebih suka menggunakan pengobatan yang menggunakan cara tradisional. Kamu bisa menggunakan ketumbar untuk mengobati diabetes yang kamu miliki sekarang juga.

Ternyata jika kamu meminum rebusan air dari biji ketumbar, hal itu akan menjadikannya sebagai obat diabetes bagi kamu yang memiliki penyakit diabetes. Konsumsi air rebusan ketumbar secara rutin setiap hari maka kamu akan dapat merasakan efek nyaman dan dalam jangka panjang diabetes yang kamu miliki akan semakin berkurang dan tentunya akan sembuh.

#3 Meredakan Nyeri dan Gangguan Menstruasi

Jika kamu merupakan seorang wanita yang sering menderita dengan nyeri menstruasi dan lainnya atau bahkan sering mengalami gangguan penyakit lain ketika sedang haid. Kamu bisa menggunakan biji ketumbar untuk meredakan nyeri dan menghilangkan rasa sakit ketika kamu mengalami menstruasi.

Caranya adalah dengan meminum rebusan air biji ketumbar secara konsisten saat kamu memasuki masa haid. Hal ini karena biji ketumbar memiliki banyak sekali kandungan yang dapat membuat nyeri ketika menstruasi mereda.

Baca Juga : Manfaat Buah Tin Bagi Wanita Haid (Menstruasi)

#4 Mengoptimalkan Fungsi Hati

Biji ketumbar memiliki banyak kandungan yang dapat meningkatkan fungsi hati kamu. Jika kamu meminum biji ketumbar dengan konsisten setiap hari. Entah sehari sekali atau dua kali selama sehari. Maka kamu akan lebih kebal terhadap banyak penyakit menular. Karena fungsi hati yang sehat dan tidak terganggu bisa membuat kamu lebih sehat setiap hari.

#5 Mengatasi Infeksi Jamur dan Bakteri dalam Tubuh

Untuk kamu yang sering terkena beberapa jamur dan bakteri di tubuh kamu. Kamu bisa mulai memanfaatkan biji ketumbar untuk mengobati beberapa penyakit yang telah di akibatkan oleh jamur dan bakteri di kulit kamu. Caranya adalah dengan menumbuk ketumbar dan memberi sedikit air panas pada biji tersebut lalu oleskan pada kulit yang telah terinfeksi jamur dan bakteri.

#6 Mengobati Nyeri Sendi

Jika kamu seorang yang memiliki aktivitas kegiatan yang sangat tinggi dan sering mengangkat banyak barang dalam satu hari, tentu kamu sering mengalami nyeri sendi yang membuat kamu merasa tidak nyaman dan tentunya mengganggu mobilitas pekerjaan kamu.

Nah, apabila kamu mengalami hal tersebut. Kamu bisa mulai mengobati nyeri sendi kamu dengan mengkonsumsi obat, menggunakan salep atau balsem. Atau jika kamu ingin menggunakan pengobatan yang alami. Kamu bisa menggunakan manfaat ketumbar untuk mengobati nyeri sendi kamu.

Biji ketumbar dapat meringankan nyeri sendi yang dirasakan oleh sendi dan saraf kamu. Karena biji ketumbar memiliki sifat analgesik dan kandungan asam linoleat yang akan meringankan sendi kamu. Selain itu kandungan biji ketumbar tersebut bisa meringankan sakit yang diakibatkan oleh hernia.

Baca Juga : Manfaat Temulawak untuk Kesehatan

Namun pengobatan menggunakan manfaat ketumbar ini hanya dapat meringankan gejala saja. Untuk benar – benar mendapatkan pengobatan yang intens dan manjur kamu harus mengkolaborasikan pengobatan nyeri sendi dengan biji ketumbar bersama pengobatan masalah penyakit sendi lainnya.

#7 Mengatasi Wasir dan Sembelit

Untuk kamu yang memiliki masalah dengan penyakit wasir dan sembelit. Kamu bisa merasakan manfaat ketumbar untuk mengobati wasir seperti yang cara mengobati penyakit – penyakit lainnya. Karena pada umunya penyakit wasir itu disebabkan oleh sebuah gejala sembelit pada tubuh. Jika kamu mengkonsumsi air rebusan ketumbar secara konsisiten maka kamu akan merasakan sembelit yang hilang dan akan meredakan penyakit wasir kamu.

#8 Obat Demam dan Batuk

Nah, apabila sekarang indonesia sedang memasuki musim hujan dimana banyak datang penyakit musiman yang bisa menyebabkan kita atau orang tersayang kita mengalami sebuah penyakit flu, demam, dan batuk. Maka persiapkan kekebalan diri kamu menggunakan biji ketumbar dari sekarang.

Manfaat ketumbar dan air rebusan ketumbar adalah dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga kita bisa terhindar dari sebuah penyakit musiman seperti flu dan batuk. Dan apabila kamu sudah terinfeksi penyakit itu terlebih dahulu. Biji ketumbar juga memiliki manfaat untuk menyembuhkan penyakit tersebut. Hal ini disebabkan karena biji ketumbar sendiri memiliki kandungan seperti vitamin esensial seperti, asam folat, vitamin A, beta-karoten, dan yang paling penting adalah vitamin C. Kandungan vitamin C yang dapat kamu peroleh ketika mengkonsumsi biji ketumbar.

Nah, itu dia 8 manfaat ketumbar yang dapat kamu rasakan ketika mengkonsumsi air rebusan ketumbar atau menambahkan ketumbar sebagai salah satu bumbu dapur favorit kamu. Tetapi jika kamu merupakan seorang ibu hamil yang penasaran tentang apakah ketumbar dapat dikonsumsi oleh ibu hamil apakah berbahaya atau ada manfaatnya.

Ketumbar bagi Ibu Hamil dan Menyusui, Amankah?

Banyak ibu hamil yang terus menanyakan tentang manfaat biji ketumbar apabila di konsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Karena banyak sekali rumor yang telah beredar di masyarakat yang mengatakan bahwa ibu hamil itu tidak boleh mengkonsumsi ketumbar karena bisa berbahaya untuk janin yang sedang di kandungnya.

Ternyata manfaat ketumbar untuk ibu hamil dan menyusui memang ada, namun bukan berasal dari biji ketumbar, melainkan dari daun ketumbar yang memiliki kandungan asam folat. Penggunaan biji ketumbar sebagai obat herbal memang tidak disarankan untuk ibu hamil dan menyusui. Namun, kamu tetap dapat memasukan biji ketumbar kedalam masakan sebagai bumbu masakan dibarengi dengan bahan-bahan sehat lainnya untuk di konsumsi oleh ibu hamil.

Efek Samping Ketumbar

Ada orang-rang yang memang tidak dapat mengonsumsi ketumbar sebagai obat herbal serta orang-orang yang tidak direkomendasikan untuk mengkonsumsinya, yakni seperti ibu hamil dan menyusui seperti penjelasan sebelumnya, orang yang menderita penyakit hati, menderita gangguan pernapasan, punya kulit sensitif, dan orang yang alergi terhadap ketumbar.

Efek samping yang mungkin muncul dari penggunaan ketumbar bagi orang-orang yang telah disebutkan diatas itu adalah seperti mual dan muntah, nafsu makan berkurang, sakit kepala, dan sakit perut. Sedangkan pada orang yang benar-benar alergi pada ketumbar maka akan muncul reaksi alergi seperti gatal, ruam merah, mata berair, dan reaksi alergi lainnya.

Penutup : Manfaat Biji Ketumbar

Itu dia beberapa manfaat biji ketumbar yang bisa kamu dapatkan untuk kesehatan dan tubuh kamu. Apabila artikel tentan manfaat biji ketumbar ini bermanfaat kamu bisa membagikan artikel terbaik tentang biji ketumbar ini kepada teman dan saudara kamu untuk sama – sama merasakan manfaat dari biji ketumbar tersebut. Salam hangat dan terus rasakan manfaat dari biji ketumbar.