5 Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Mudah
Setiap orang pastinya ingin memiliki mulut yang wangi dan memiliki nafas yang segar. seseorang bisa jadi tidak percaya diri lantaran memiliki bau mulut yang tidak sedap. Memiliki bau mulut yang tidak sedap juga bisa mengganggu pergaulan anda dengan teman-teman anda dan juga keluarga anda. maka dari itu anda perlu mengetahui cara menghilangkan bau mulut dengan mudah. Bau mulut biasanya disebabkan oleh beberapa faktor yang diantaranya adalah adanya sisa makanan yang membusuk di sela-sela gigi. Bau mulut juga bisa disebabkan oleh keadaan lambung yang tidak sehat.
Jika ada sisa makanan yang tersisa dan menyangkut di sela-sela gigi maka dapat dipastikan bahwa itulah penyebab mulut menjadi bau karena adanya pembusukan yang disebabkan oleh bakteri dari sisa makanan tersebut. Untuk membersihkan sisa makanan yang terselip di gigi maka anda bisa menggosok gigi secara teratur dengan baik dan benar. Jika anda menggosok gigi dengan cara yang salah maka bisa mengakibatkan gigi anda menjadi kuning dan bahkan sisa makanan tersebut masih menempel di gigi. Gosoklah gigi anda selama 2 menit agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk membuat nafas anda menjadi segar dan wangi, contohnya seperti berkumur dengan menggunakan air perasan jeruk nipis ataupun dengan obat-obatan yang tentunya aman untuk digunakan. untuk lebih mengetahui lebih lanjutnya lagi, anda bisa menyimak 5 cara menghilangkan bau mulut dengan mudah berikut ini:
- Gunakan Cuka Apel
Untuk menghilangkan bau mulut anda bisa menggunakan cuka apel. Cuka apel ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Cuka aple juga sangat direkomendasikan oleh banyak orang untuk menghilangkan bau mulut. Caranya adalah dengan menggunakan 2 sendok makan cuka apel, kemudan berkumurlah dengan cuka apel tersebut. untuk mendapatkannafas yang lebih segar anda bisa melakukan hal ini pada siang dan malam. Berkumurlah selama 3-5 menit. Setelah anda berkumur dengan cuka apel, anda harus berkumur lagi dengan air biasa.
- Menggunakan Activated Charcoal
Activated Charcoal atau bubuk arang aktif juga ternyata bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut dan membuat nafas menjadi segar. Banyak orang juga yang menyarankan penggunaan Activated Charcoal ini untuk menghilangkan bau mulut karena terbukti ampuh. Caranya menghilangkan bau mulut dengan bubuk arang aktif ini cukup mudah yaitu dengan cara menyikat gigi dengan menggunakan bubuk arang aktif ini. Kemudian berkumurlah dengan air bersih sehingga bubuk arang aktif tersebut hilang. Jika anda tidak menemukan activated charcoal di toko-toko biasa, maka anda bisa membelinya secara online.
- Mengunyah Permen karet
Mengunyah permen karet tentu akan sangat mudah untuk anda lakukan. Menghilangkan bau mulut dengan mengunyah permen karet adalah cara yang juga terbukti ampuh. Gunakan permen karet dengan rasa mint dan juga terbebas dari gula agar lebih aman dan memberikan nafas yang segar. anda juga akan sangat mudah menemukan permen karet di toko-toko terdekat atau warung warung yang ada di daerah tempat tinggal anda.
- Minyak Kelapa
Berkumur dengan minyak kelapa ternyata bisa menghilangkan bau mulut. Dengan berkumur menggunakan miyak kelapa, maka hal tersebut bisa memperbaiki aroma mulut anda dan juga bisa membebaskan mulut anda dadri bakteri. Caranya adalah dengan menggunakan satu sendok makan minyak kelapa, kemudian berkumurlah dengan minyak kelapa tersebut. untuk menghilangkan minyak kelapa yang masih menempel di rongga mulut, maka anda bisa menggunakan air untuk berkumur yang selanjutnya.
- Minyak Kayu Putih
Tiga tetes minyak kayu putih dengan segelas air juga bisa menghilangkan bau mulut dan juga membuat nafas anda menjadi lebih segar.