Manis Dan Sehat Bisa Kalian Dapatkan Di Ubi Madu Loh!

Ubi madu atau biasa disebut ubi cilembu,  adalah ubi lokal yang memiliki banyak khasiat yang baik untuk tubuh. Rasanya memang lebih manis dibandingkan dengan jenis ubi lainnya. tetapi manfaatnya bagi tubuh juga tidak kalah dengan ubi lainnya. Ubi madu ini mengandung karbohidrat, serat, potassium, vitamin A, magnesium, kalsium, fosfor, dan masih banyak lagi. Kalau kalian ingin tahu lebih tentang fungsi Ubi Madu untuk kesehatan yuk disimak.

1. Baik Untuk Ibu Hamil

Kalau kalian sedang hamil, konsumsi ubi madu ini sangat cocok untuk kalian, karena mengandung vitamin C dan zat besi untuk menjaga kinerja kelenjar tiroid agar berjalan normal.

2. Baik untuk kesehatan Ginjal

Peranan ginjal sangat penting bagi tubuh manusia, oleh karena itu penting banget buat kita untuk menjaga ginjal agar bisa berfungsi dengan baik. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan ginjal adalah mengkonsumsi ubi madu karena ternyata ubi madu bisa sebagai zat detoxin bagi tubuh.

3. Mampu Menjaga kesehatan Mata

Selain wortel, ternyata konsumsi ubi madu juga mampu menjaga kesehatan mata kamu loh. Karena terdapat kandungan vitamin A yang memang baik untuk mata dan kalau kalian tidak suka wortel bisa mencoba ubi madu sebagai alternatifnya.

Wah lumayan banget ya netizen, selain rasanya yang manis tetapi juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Patut banget nih buat para netizen yang ingin sehat untuk mencobanya. Selamat Mencoba.

(Meity|Foto: foody.id)