Ini Dia Manfaat Luar Biasa Yang Akan Kamu Dapatkan Saat Mengkonsumsi Buah Cherry

Buah cherry ini tumbuh subur di iklim hangat dan tanaman ini berbiji berasal dari belahan Utara. Harga dari buah cherry ini tergolong mahal namun tingkat permintaan buah ini masih tinggi. Biasanya buah cherry ini digunakan untuk hiasan kue. Buah cherry memiliki banyak kandungan yang bermanfaat seperti vitamin A, vitamin C, mineral, anthocyanin, yaitu sebagai sumber zat yang bermanfaat untuk mengatur detak jantung seseorang dan menjaga waktu tidur. Selain itu, buah cherry juga masih memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Yuk, simak.

1. Mengatasi asam urat

Buah cherry mengandung antosianin yang berkhasiat untuk mengatasi asam urat sehingga efektif untuk mengurangi peradangan nyeri sendi.

2. Kaya antioksidan

Buah cherry kaya antioksidan berkhasiat untuk mencegah penuaan dini dan mengurangi stress. Bermanfaat juga untuk mencegah penyumbatan darah karena mengandung senyawa flavonoid.

3. Penghilang rasa sakit

Buah cherry dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan rasa sakit tanpa mempunyai efek samping jika dikonsumsi secara tepat dan benar.

4. Membuat tidur nyenyak

Buah cherry dapat mengatur tidur seseorang sebab buah cherry mengandung melatonin yang ada didalamnya. Zat itu juga bermanfaat untuk mengoptimalkan fungsi otak dengan mencegah terjadinya mudah lupa.

5. Mengurangi Efek radikal bebas

Buah cherry kaya akan flavonoid dan antioksidan yang akan berguna untuk menangkal efek radikal bebas sehingga dapat membantu mencegah penuaan dini dan mencegah penyakit jantung.

Inilah 5 manfaat dari buah cherry yang akan kamu dapatkan jika dikonsumsi secara tepat dan benar.

(Atik | Foto : Pinterest | Editor : Yolanda)