Hari Senin? Inilah 4 Cara Agar Tetap Semangat Menjalani Hari Senin

Biasanya banyak yang mengeluh kalau udah ketemu hari senin nih. “ duh kenapa sih udah senin lagi aja, kayanya cepet banget deh”, pasti kamu sering banget denger kalimat ini. Apa kamu yang justru mengucapkannya? Hari senin adalah hari pertama di awal minggu, memang kadang menjengkelkan dan menyeramkan bagi sebagian orang karena harus kembali beraktivitas, mulai macet – macetan di Jakarta, apalagi yang naik kereta pagi Bogor ke arah Jakarta. Daripada setiap hari senin mengeluh, lebih baik coba 4 tips ini supaya kamu tetap semangat di hari senin

1. Membuat rencana yang menarik

Cara yang pertama adalah dengan membuat plan yang menarik, supaya kamu tetap semangat menjalani hari senin yang indah. Misalnya seperti makan bareng pacar atau teman – teman sepulang kerja. Menonton di hari senin pun tiketnya tak semahal hari – hari libur dan beberapa restoran juga memiliki promo khusus loh di hari senin.

2. Tidur lebih awal

Biasanya yang membuat kamu tidak bersemangat untuk menyambut datangnya hari senin itu adalah kamu yang masih mengantuk dan butuh tidur lebih lama lagi. Untuk menghindari hal ini kamu harus mensiasati dengan tidur lebih cepat di malam harinya. Jangan main handphone terus, jauhi handphonemu untuk dapat segera tidur. Karena kalau kamu sudah tidur selama 7 atau 8 jam, badan kamu akan terasa lebih fresh dan membuatmu lebih semangat lagi untuk menyambut hari senin.

3. Setel playlist kesukaanmu

Dengan mendengarkan musik, kamu akan bersemangat apalagi musik yang di play lagu kesukaanmu. Memang sih sulit untuk membangkitkan semangat di pagi hari selain belum rela harus kembali beraktivitas. Tapi setidaknya dengan mendengarkan musik kesukaan dapat mengubah moodmu, jadi mood yang lebih semangat dan lebih ceria kembali.

4. Olahraga di hari minggu

Sempatkan di hari minggu untuk berolahraga, walaupun hari minggu merupakan hari santai karena libur, bukan berarti kamu jadi nggak mau ngapa – ngapain dan jadi males – malesan dong. Kamu bisa olahraga di pagi harinya ataupun di sore harinya. Dengan berolahraga, badanmu akan lebih sehat, segar dan dapat membuatmu lelah sehingga dapat tidur lebih cepat untuk kembali bersemangat lagi di esok harinya.

Nah, itulah 4 cara di atas untuk membangkitkan semangatmu di hari senin dan jangan mengeluh. Selamat mencoba!

(Atik | Foto : okezone.com)