4 Kebutuhan Wajib Bagi Bayi di Usia Nol Hingga Seribu Hari Pertama

Wikimedan – Masa keemasan (golden age) terjadi pada seribu hari pertama pada saat bayi lahir hingga usia 2 tahun. Di saat-saat itulah otak bayi berkembang cepat beserta berbagai perkembangan organ tubuh lainnya. Karena itu banyak kebutuhan yang wajib dipenuhi oleh orang tua, khususnya ibu bagi buah hati.

Ada empat hal yang harus diberikan orangtua kepada anak dalam 1.000 hari pertama kehidupannya. Di antaranya, nutrisi, ASI (air susu ibu) eksklusif selama 6 bulan, stimulasi, dan kebersihan.

“Inilah kunci masa depan anak yang penuh harapan. Tumbuh kembang anak bisa terganggu akibat perlindungan dalam 1.000 hari pertama tidak sempurna,” ungkap praktisi kesehatan dan Brand Ambassador Sleek Baby dr. Lula Kamal dalam keterangan tertulis baru-baru ini.

1. Kebutuhan Nutrisi

Dalam 1.000 hari perlindungan dimulai sejak ibu mengetahui dirinya hamil, hingga anak berusia 2 tahun. Nutrisi ibu saat hamil trimester pertama (0-3 bulan) sangat krusial bagi perkembangan janin.

“Pada masa inilah terjadi pembentukan organ-organ vital bayi. Inilah masa paling rentan. Nutrisi ibu harus baik, dan ibu tid ak boleh sakit,” tegas dr. Lula.

2. ASI Eksklusif

Setelah itu, tinggal pematangan organ tubuh, dan penambahan berat badan janin. Setelah bayi lahir, usahakan dia mendapat ASI eksklusif hingga usia 6 bulan.

3. Stimulasi

Tidak cukup sampai di situ, bayi harus distimulasi. Tidak harus pendidikan orang tua tinggi. Stimulasi dirangsang untuk meningkatkan kemampuan motorik anak.

“Asalkan kreatif, banyak yang bisa dikerjakan untuk menstimulasi anak,” ujar dr. Lula.

4. Kebersihan

Tidak kalah penting, kebersihan harus dijaga. Bila anak sering sakit, pertumbuhannya pun tidak akan optimal. Anak kecil itu, semua yang dipegang masuk mulut.

“Jangan dilarang. Yang penting tangan barang yang dipegangnya dicuci, biar aman,” tutur dr. Lula.

Cuci selalu botol susu, peralatan makan, dan mainan anak dengan benar. Lebih baik lagi bila menggunakan pembersih yang food grade. Sehingga seandainya masih ada sisa pembersih dan tertelan oleh anak, tidak membahayakan kesehatannya. Biasakan pula untuk selalu mencuci tangan anak, juga dengan pembersih yang food grade.

Pakaian pun sebaiknya dicuci dengan pembersih yang lembut. Kulit bayi sangat sensitif. Bila pakaian dicuci dengan deterjen biasa, seratnya bisa menjadi kasar dan mengiritasi kulit.

(ika/JPC)